リマーユのシャンプーのおかげでどんどん髪の毛がきれいになってきているわたし。

諦めていた髪の毛がどんどんきれいになっていくのはすごくうれしくって、弱点だったからこそ克服できているのがすごく自信につながります！

ってことで、図書館でこんな本を見つけたので借りてみました！



つや髪の本！
早速読んでみました！！


これがすっごーーーく参考になる！！

たとえば、シャンプーの選び方。
単純にアルコール系のシャンプーは悪いんものだと思っていたけど、そうじゃなくて脂性の人には向いてるんだね。


そして、シャンプーの方法。
これ、知ってるようで意外と知らなくて、この本の通りに洗ってみたらなんか髪の毛が復活した感じ！


①まずは、しっかり濡らす。
シャンプーを落とすときのようにしっかりとお湯洗い。
ここでちゃんとしておくと、汚れの8割は落ちるみたいです。

②次にシャンプー。
ちゃんと泡立ててから、こすらないように洗う。
意識してみると、今まですごくこすっていたなぁって思います。
①でよく汚れを落としているので泡立ちがいいし、シャンプーもつけすぎはよくないので、やっぱり①で汚れを落としておくことが重要！

③すすぐ。
これもしっかりとすすぐ。


これだけでもだいぶ髪の毛に違いが出ますよ！


知らないことってたくさんあるんだなぁ。。。。